ПЛАНОВЫЕ СДАЧИ НОРМ ВФСК ГТО НА МАЙ
Внимание!!! Электронная заявка подаётся ТОЛЬКО на текущий месяц.Заявка подаётся заранее, за 2 дня до начало сдачи. В заявке можно указывать ТОЛЬКО 1 вид испытания. НА КАЖДЫЙ ВИД ЗАПОЛНЯЕТСЯ НОВАЯ ЗАЯВКА!!!
ПРИМЕР: если заявка подана 5 числа, то на сдачу вы можете прийти только после 7 числа.
ПОДАЧА ЗАЯВКИ.
По данной ссылке на сайте Вы можете подать заявку в электронном виде.
ЧТО НЕОБХОДИМО ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ НА ПЛАНОВУЮ СДАЧУ (Беговые виды, метения, стрельба, самозащита)
1. Анкету, полученную Вами раннее (если её нет) тогда:
— Ксерокопию свидетельства о рождении или Паспорта
— Справка с допуском врача к физическим нагрузкам без ограничений (или заявку от образовательного учреждения с печатями врача)
— Согласие на обработку персональных данных (оригинал)
— Ксерокопию приказа о присвоении спортивного разряда от 2юн и выше (если есть)
— Согласие на обработку персональных данных прикреплена в конце сообщения.
ПЛАНОВАЯ СДАЧА
16 МАЯ, 17 МАЯ, 24 МАЯ
Виды:
— Бег на 30 м ,60 м, 100 м
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
— Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.
— Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине.
— Рывок гири 16 кг.
-Челночный бег 3*10 м
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: В 14:30
18 МАЯ
Стрельба из электронного оружия
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Куйбышева 19
РЕГИСТРАЦИЯ: в 15:00
30 МАЯ
— Кросс по пересеченной местности на 1км., 2 км., 3 км., 5км.
-Скандинавская ходьба
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Стадион ГБУ РК «ЦСП СК РК» ул.Пушкина 46
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 15:00
11 МАЯ
-Бег на 1 км.
-Бег на 1,5 км.
-Бег на 2 км.
-Бег на 3 км.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:30
23 МАЯ
-Бег на 1 км.
-Бег на 1,5 км.
-Бег на 2 км.
-Бег на 3 км.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 10:30
12 МАЯ
ПЛАНОВАЯ СДАЧА
Виды:
— Бег на 30 м ,60 м
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
— Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.
— Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине.
— Рывок гири 16 кг.
-Челночный бег 3*10 м
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: В 10:30
19 МАЯ
Самозащита без оружия
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Киевская 126а СШ единоборств.
НАЧАЛО: в 16:00
13 МАЯ
— Метание мяча в цель
— Метание мяча 150гр
— Метание гранаты 500\700гр.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Стадион ГБУ РК «ЦСП СК РК» ул.Пушкина 46
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:30
22 МАЯ
Туристский поход с проверкой туристский навыков
В туристский поход несовершеннолетний участник допускается в сопровождении родителей.
ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ:
Обязательно наличие с собой длинной одежды!!!Анкету, полученную Вами при регистрации раннее
Рюкзак
Аптечка первой помощи
Снаряжение для разведения огня (спички, сухое горючее)
Топор или пила для заготовки дров (по возможности)
Бумага для записи, ручка,
Полностью заряженный мобильный телефон с положительным балансом
Фотоаппарат или камера в телефоне
Перекус, питьевая вода в объеме не менее 0,5 л для каждого участника.
МЕСТО СБОРА: ж/д вокзал (под башней с часами).
Руководитель группы: Иван Владимирович
ВРЕМЯ СБОРА: 8:00 (в 8:10 группа уже отправляется)
НА ПРОЕЗД ВЗЯТЬ: 200 руб.