ПЛАНОВЫЕ СДАЧИ НОРМ ВФСК ГТО НА МАРТ
Внимание!!! Электронная заявка подаётся ТОЛЬКО на текущий месяц.Заявка подаётся заранее, за 2 дня до начало сдачи. В заявке можно указывать ТОЛЬКО 1 вид испытания. НА КАЖДЫЙ ВИД ЗАПОЛНЯЕТСЯ НОВАЯ ЗАЯВКА!!!
ПРИМЕР: если заявка подана 5 числа, то на сдачу вы можете прийти только после 7 числа.
ПОДАЧА ЗАЯВКИ.
По данной ссылке на сайте Вы можете подать заявку в электронном виде.
ЧТО НЕОБХОДИМО ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ НА ПЛАНОВУЮ СДАЧУ (Беговые виды, метения, стрельба, самозащита)
1. Анкету, полученную Вами раннее (если её нет) тогда:
— Ксерокопию свидетельства о рождении или Паспорта
— Справка с допуском врача к физическим нагрузкам без ограничений (или заявку от образовательного учреждения с печатями врача)
— Согласие на обработку персональных данных (оригинал)
— Ксерокопию приказа о присвоении спортивного разряда от 2юн и выше (если есть)
— Согласие на обработку персональных данных прикреплена в конце сообщения.
7 МАРТА
-Бег на 1 км.
-Бег на 1,5 км.
-Бег на 2 км.
-Бег на 3 км.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:00-15:15
10 И 13 МАРТА
ПЛАНОВАЯ СДАЧА
Виды:
— Бег на 30 м ,60 м, 100 м
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
— Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.
— Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине.
— Рывок гири 16 кг.
-Челночный бег 3*10 м
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:г.Симферополь стадион МБОУ Школа-лицей № 3 (ул.Лермонтова 14 А)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: В 14:30-14:4
14 МАРТА
-Бег на 1 км.
-Бег на 1,5 км.
-Бег на 2 км.
-Бег на 3 км.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 10:15-11:30
14 МАРТА
Самозащита без оружия
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Киевская 126а СШ единоборств.
НАЧАЛО: в 16:00-17:00
15 МАРТА
ПЛАВАНИЕ
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Трубаченко 12,СШ № 4 по плаванию
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 10:50-11:30
16 МАРТА
ПЛАНОВАЯ СДАЧА
Виды:
— Бег на 30 м ,60 м, 100 м
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
— Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.
— Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине.
— Рывок гири 16 кг.
-Челночный бег 3*10 м
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:г.Симферополь стадион МБОУ Школа-лицей № 3 (ул.Лермонтова 14 А)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: В 10:00-11:15
17 МАРТА
— Метание мяча в цель
— Метание мяча 150гр
— Метание гранаты 500\700гр.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Стадион ГБУ РК «ЦСП СК РК» ул.Пушкина 46(Песочное поле)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:00-15:30
18 МАРТА
Туристический поход с проверкой туристских навыков
8.00.Сбор на Ж/Д вокзале (под башней с часами ) 8.10 группа уезжает .
21 МАРТА
Стрельба из электронного оружия
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Куйбышева 19
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 15:00-16:00
22 МАРТА
— Кросс по пересеченной местности на 1км., 2 км., 3 км., 5км.
-Скандинавская ходьба
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Стадион ГБУ РК «ЦСП СК РК» ул.Пушкина 46
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:20 -15:30